Variazione orario di Apertura – ORARIO INVERNALE

Gentili Clienti, vi informiamo che a partire da LUNEDì 9 SETTEMBRE 

la nostra Farmacia seguirà i seguenti orari di apertura : 

Dal Lunedì al Venerdì dalle ore 08:30 alle ore 12:30 — dalle 15:00 alle 19:30

Sabato dalle 08:30 alle 12:30

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Tante offerte e novità per voi!!! 

FARMACI – Salva Vacanze

Nell’entusiasmo della partenza per le vacanze non dobbiamo trascurare la nostra salute. Ecco alcuni consigli per viaggiare sicuri, riservando un piccolo spazio nella nostra valigia per qualche farmaco. Innanzitutto non dimentichiamo i medicinali di uso abituale (farmaci per la pressione, il diabete, o altre malattie croniche) e assicuriamoci che siano in quantità sufficiente a coprire l’intero periodo di soggiorno lontano da casa. Se ci rechiamo all’estero, ricordiamoci di controllare con largo anticipo, se sono necessarie o consigliate profilassi e vaccinazioni. Sulla banca dati del Ministero della Salute è consultabile l’elenco dei certificati di vaccinazione richiesti per i vari Paesi e la situazione della malaria nel mondo. Inoltre, per viaggiare tranquilli, possiamo preparare con l’aiuto del farmacista un kit di farmaci che potrebbero evitare che qualche piccolo disturbo ci rovini la tanto sospirata vacanza.

VALIGETTA FARMACI DA VIAGGIO                                                                                                                                                         Ecco cosa dovrebbe contenere la nostra valigetta del pronto soccorso da viaggio:

Un antidolorifico (es. paracetamolo);

Un antispastico;

Un antistaminico;

Pastiglie disinfettanti o antinfiammatorie per la gola;

Farmaci antiacidi e procinetici da assumere in caso di disturbi legati a cibi esotici troppo speziati o conseguenti alla sindrome gastro-intestinale del viaggiatore.

Antidiarroici;

Lassativi;

Un collirio decongestionante;

Gocce per il mal di orecchie;

Una crema antistaminica o cortisonica per alleviare il dolore delle punture di insetto o di meduse e attenuare i danni di eventuali allergie, eritemi solari e pruriti aspecifici della pelle.

Una crema antinfiammatoria (ricordarsi di non esporsi al sole dopo l’applicazione).

Sali reidratanti da assumere sia in caso di dissenteria e vomito, sia se la vita attiva e la temperatura elevata favoriscono un’eccessiva sudorazione.

Fermenti lattici. Sarebbe opportuno assumere i probiotici qualche giorno prima di partire e dante l’intero soggiorno anche se ci si resa in paesi con standard igenico-sanitari simili all’ Italia. I probiotici sono utili ogni qualvolta si assumano comportamenti alimentari scorretti, si è soggetti a forte stress, si soffre di stipsi o di diarrea o si seguano terapie antibiotiche.       I fermenti lattici, inoltre, aumentano le difese immunitarie rendendoci meno vulnerabili alle patologie virali e batteriche. Perché i fermenti lattici siano davvero efficaci è necessario che arrivino all’intestino vivi e vitali; per questo, nello sceglierli, bisogna prestare attenzione al ceppo, alla qualità ed alla quantità.                                                                                                                                                         E’ utile valutare con il proprio medico curante la possibilità di portare un antibiotico ad ampio spettro. Infine non dimentichiamo il materiale di primo soccorso : un disinfettante (meglio se in spray), una pomata antibiotica, materiale per medicazione ed un termometro (non al mercurio!!).

 

Autore : Dott.ssa Monica Chirico (Farmacista)  

                                                                                                                     

Fonte : Profilo Salute Luglio/Agosto           

LOVE SYSTEM – LINEA COSMETICA NATURALE – ORA DISPONIBILE IN FARMACIA!

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VIENI A SCOPRIRE LA NUOVA LINEA COSMETICA NATURALE

LOVE SYSTEM – FIORI AUSTRALIANI GREEN REMEDIES

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Il Nuovo e rivoluzionario modo di amare il proprio corpo!

In un mondo saturo di prodotti cosmetici, la nostra idea è nata dall’intenzione di creare una linea di prodotti biologici totalmente innovativa dedicati al trattamento del corpo. Il prodotto che vi offriamo è incomparabile in quanto non si limita a una cura quotidiana dell’aspetto fisico, ma agisce profondamente anche sull’aspetto emotivo e spirituale per aiutarci a ritrovare il benessere psicofisico.

La linea di questi prodotti è stata chiamata LOVE SYSTEM in quanto è caratterizzata da una formulazione con ingredienti naturali e biologici che permettono di prenderci cura, amare e rispettare il nostro corpo. Trattare il corpo con questi prodotti è solo il primo passo di un meraviglioso cammino che ci porterà a riconnetterci con la nostra Essenza più profonda per sintonizzarci con noi stessi. L’energia vitale che sprigioneremo grazie a questo percorso di crescita si rifletterà positivamente su chi ci circonda e sull’intero pianeta.

Attraverso i nostri prodotti vogliamo aiutarti a comprendere chehai un solo corpo in questa vita e che è importante amarlo, rispettarlo e nutrirlo: il tuo corpo è il tuo tempio. Connettilo con il tuo vero Io e custodiscilo ricoprendolo di meravigliose sostanze botaniche, burri e oli esotici di provenienza biologica. Tra gli ingredienti più pregiati di questi preparati troviamo le Cellule Staminali della Rosa Alpina e le Essenze Floreali Australian Bush Flowers provenienti da uno dei più antichi e incontaminati territori del mondo.

Considerato che ciò che viviamo interiormente si riflette all’esterno, vogliamo che tu ti senta bene in tutte le tue “parti” e quindi abbiamo realizzato una serie di prodotti mirati ad affrontare i differenti stati emotivi che variano giorno dopo giorno. Le nostre formulazioni biologiche sono straordinarie e funzionali, racchiudono e uniscono la “forza vitale” e le “energie profonde” delle piante con il loro principio attivo specifico per il benessere della pelle. Ogni prodotto è il risultato di una produzione limitata, quasi artigianale fatta da persone talentuose che si dedicano con amore autentico e passione a quello che fanno. L’onore e il rispetto per la tua unicità – anima e corpo – sono le basi su cui fondiamo il nostro operato.

La linea LOVE SYSTEM è stata creata per stimolare le nostre percezioni più profonde, per metterci in contatto con la nostra spiritualità e comprendere il valore delle cose che contano realmente. Una percentuale del ricavo di questa linea viene devoluta all’associazione benefica LOVE TRUST che si dedica alle comunità bisognose.

Le nostre confezioni

Le nostre particolari confezioni airless sono state progettate per evitare che aria, batteri e agenti inquinanti penetrino in queste speciali formulazioni cosmetiche che racchiudono in sé la freschezza e la delicatezza dei loro preziosi principi attivi. In questo modo i nostri innovativi packaging garantiscono un’eccellente conservazione del prodotto. La pompetta erogatrice non deve essere rimossa in quanto permetterebbe all’aria di contaminare queste delicate formulazioni.

4 passi per una pelle meravigliosa

Le diverse formulazioni LOVE SYSTEM offrono l’opportunità di crearti un programma personalizzato, come un abito cucito su misura, per trattare pelle e corpo in base al tuo stile di vita. Ricordati di trovare del tempo per Amare il tuo corpo, di prenderti del tempo per Amare la tua Anima e di gioire nell’ Amarti così come sei. Segui i punti guida per sviluppare il tuo programma personalizzato.

  1. Detersione quotidiana: detergi delicatamente la pelle con il Siero Detergente Dynamis Mattino e il Siero Detergente Gentle Purifyng Sera, oppure con la Crema Detergente Viso Purifyng. Qualsiasi programma tu scelga, ricorda che l’esfoliazione della pelle deve essere la base del tuo trattamento.
  2. Tonificare, illuminare e reidratare la pelle: scegli il Vaporizzatore Corpo-Ambiente più adatto allo stato emotivo che stai vivendo e usalo dopo i prodotti di detersione.
  3. Idratazione quotidiana: scegli la Crema Viso-Corpo più idonea al tuo stato emotivo e usala associata a uno dei nostri specifici trattamenti intensivi.
  4. Trattamento intensivo di bellezza viso-corpo: per una pelle dall’aspetto sano e vigoroso usa i trattamenti Intensivi Viso e Corpo ideali per il tuo stile di vita.

Per saperne di più visita il sito http://www.greenremedies.it/

FARMACIA CONTE NEGRI

Via Kennedy 26/B Crema

Tel. 0373/256059

Alimentazione e sonno: la ricetta per cadere nelle braccia di morfeo

imagesUn buon riposo notturno dipende da diversi fattori; un ruolo importante è certamente giocato dall’alimentazione. Una recente indagine evidenzia quali alimenti sono utili a combattere l’insonnia e quali invece da evitare.

Verdura, frutta, carboidrati, uova e latticini: questi i cibi di elezione per assicurarsi un sonno benefico e duraturo. Alla sera è preferibile consumare pasta, riso, orzo e pane perché ricchi di triptofano, un aminoacido che stimola la sintesi della serotonina, il neurotrasmettitore cerebrale che favorisce il rilassamento. Via libera anche a legumi, uova bollite, carne, pesce, formaggi freschi. La serotonina aumenta con il consumo di alimenti con zuccheri semplici come la frutta dolce di stagione Tre le verdure invece preferire la lattuga, la zucca, le rape, i cavoli, il radicchio rosso e l’aglio.

Da non dimenticare anche i rimedi della nonna, primo tra tutti il classico bicchiere di latte caldo: anche questo alimento, grazie al triptofano contenuto, favorisce il rilassamento e il sonno Se poi il latte viene zuccherato il sonno è garantito, perché lo zucchero facilita l’assorbimento del triptofano.

timthumbInfine un piccolo dolcetto, ricco di carboidrati semplici, svolge un’azione distensiva, analogamente a  infusi e tisane a base di erbe dolcificati con miele, che inducono un’atmosfera di relax e di tranquillità che predispone al sonno.

Vale la pena sottolineare due ulteriori due aspetti, prettamente legati al buonsenso: evitare durante la sera pasti “pesanti” e limitare il consumo di cibi ricchi di sodio e sostanze eccitanti,  quali spezie (es. curry, pepe, paprika), caffè, the, cacao e superalcolici.

Ecco in sintesi un breve decalogo per un buon riposo (*)

–  Dormire solo il tempo sufficiente per un’adeguata efficienza nel giorno successivo

–  Coricarsi a orari regolari la sera e alzarsi sempre alla stessa ora al mattino

–  Non recuperare il sonno con sonnellini pomeridiani

alimentazione-sana–  Svolgere un moderato esercizio giornaliero, ma non nelle ore precedenti il sonno

–  Non dormire in ambienti troppo rumorosi, né troppo caldi, né troppo freddi

–  Non assumere cronicamente pillole per dormire

–  Non assumere sostanze stimolanti la sera

–  Non bere alcolici la sera

–  Andare a letto solo se si ha sonno

–  Non svolgere attività mentali troppo impegnative

–  Utilizzare il letto solo per dormire

(*) Consensus Italiana dei medici di medicina generale,  Dis. Manage Health Outcomes 2005; 13 Spec. Issue 1:3-33

 

Fonte : http://www.integratoriebenessere.it

 

Focus terza età: corretta alimentazione, sport e integratori per affrontare i primi caldi

anziani caldo farmacia conte negriEntrare nella terza età non significa invecchiare, ma affrontare un naturale processo di cambiamento del proprio stato psico-fisico, così come avvenuto progressivamente in tutte le fasi precedenti della vita. L’invecchiamento è un fenomeno complesso in cui giocano un ruolo determinante differenti fattori, quali ad esempio ambiente, malattie, attività fisica, nutrizione e componenti genetiche. Mentre alcuni di essi sono immodificabili, su altri si può invece intervenire in maniera consapevole. Semplici accorgimenti rispetto alla conduzione del proprio stile di vita, aiutano ad affrontare nel modo corretto i classici malanni di stagione che, con il passare degli anni, possono maggiormente incidere nella qualità della vita quotidiana.

Uno di questi, e forse il principale, è l’alimentazione. La prima regola è infatti quella di seguire nell’arco di tutta la vita un’alimentazione varia ed equilibrata: il che significa saper scegliere che cosa mangiare e in quale misura. Nutrirsi in modo corretto e con le giuste proporzioni è una delle condizioni principali per affrontare al meglio i disturbi legati ai cambi di stagione. E’ ormai noto che col passare degli anni si riduca progressivamente l’efficienza dell’apparato digestivo nell’assorbire vitamine, proteine e minerali. Oltre all’indicato consumo di frutta e verdura, si può trovare un valido aiuto negli integratori alimentari. Questi alimenti possono infatti essere utili a colmare possibili stati di carenza e a coadiuvare le funzioni fisiologiche dell’organismo, evitando ripercussioni negative sullo stato di salute: tra le necessità più comuni nella terza età quella di calcio e vitamina D, sostanze indispensabili per contrastare l’indebolimento delle ossa e prevenire il rischio di fratture. Allo stesso modo, sono importanti gli antiossidanti come lo zinco, il selenio e le vitamine A, C, E. *

Da non dimenticare inoltre che una corretta idratazione è una colonna portante del benessere dell’organismo e, soprattutto in vista dei primi caldi, diventa ancora più importante. Infatti bere adeguatamente (da un litro e mezzo ai due litri al giorno) favorisce l’eliminazione delle sostanze di rifiuto dall’organismo, promuove un’adeguata lubrificazione delle articolazioni.

Oltre alle attenzioni che possiamo quindi dedicare alle sane abitudini a tavola, si può trovare un buon alleato per uno stato di benessere anche nel movimento. Non è una novità che l’attività fisica, insieme ad una buona alimentazione, può essere utile nel rafforzamento delle difese immunitarie e nei confronti delle infezioni. Praticare attività di potenziamento come pilates, stretching e yoga, oppure anche solo una semplice ginnastica dolce aiuta a favorire forza, equilibrio e flessibilità. I benefici del fitness non influiscono quindi positivamente solo sullo stato fisico, ma anche su quello dello spirito: resistenza e vigore – di testa e di corpo – aiuteranno ad affrontare meglio il passare degli anni e, grazie a queste semplici regole, si potrà raggiungere uno stato di benessere complessivo che possa favorire e facilitare il passaggio di stagione e i malanni ad esso associati.

“Dipende da noi essere in un modo piuttosto che in un altro.
Il nostro corpo è un giardino, la volontà il giardiniere.
Puoi piantare l’ortica o seminare la lattuga,
mettere l’issopo ed estirpare il timo,
far crescere una sola qualità di erba o svariate qualità,
lasciare sterile il terreno per pigrizia o fecondarlo col lavoro.
Il potere e l’autorità dipendono da noi.”

(William Shakespeare, Otello, atto I, scena III)

* Fonti: Raccomandazioni del Ministero della Salute; European Food Safety Authority (EFSA)

 

Fonte : http://www.integratoriebenessere.it

 

TURNO

RICORDIAMO LA GENTILE CLIENTELA 

CHE QUESTA FARMACIA SARA’  DI TURNO 

DA OGGI 1° MARZO FINO ALLE ORE 08:00 DELL’ 8 MARZO.

TEL. 0373/256059

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